Benessere sotto l’albero? 5 idee low cost!

Non so voi, ma io quest’anno ho passato il Ponte dell’Immacolata a casa al calduccio :)
La corsa ai regali è un’attività che trovo sempre più stressante…non solo per il portafogli.

Ecco quindi 5 idee ad alto tasso di benessere, sia per voi che per chi riceverà il vostro regalo!

DOLCETTI FATTI IN CASA
Se siete appassionati di cucina e quest’anno volete provare qualcosa di diverso, vi consiglio una visita al sito della mia amica super chef Serena de La Merenda della Fragola
La ricetta dei suoi BROWNIES ai cachi e doppio cioccolato è facilissima e buonissima!
Inoltre, il cioccolato fondente è ricco di POLIFENOLI (sostanze antiossidanti che rallentano l’invecchiamento cellulare) e stimola le ENDORFINE, anche conosciute come le molecole della FELICITA’ :) Che dite, c’è abbastanza benessere in un regalo così?

OLIO DA MASSAGGIO RILASSANTE
Cosa c’è di meglio di un bel massaggio ai piedi a fine giornata?
Questo è uno di quelli che chiamo “regali boomerang”, perché in realtà i veri beneficiari siamo noi che li facciamo (con buona pace del destinatario) ;)
Assicuratevi di acquistare MATERIE PRIME di ottima qualità, biologiche e CERTIFICATE per uso alimentare: con gli oli essenziali non si scherza!
Occorrente: 50ml di olio di mandorle, 15 gocce di olio essenziale di lavanda vera, 15 gocce di olio essenziale di mandarino. Miscelate tutti gli ingredienti, lasciate riposare un paio di giorni e poi…impacchettate!
Questo olio va conservato al buio e al fresco per un massimo di 6 mesi.
L’effetto combinato di lavanda e mandarino assicura un rilassamento profondo e…sogni d’oro :)

BIGLIETTI PER UNA MOSTRA DI ARTE O FOTOGRAFIA
A seconda di quello che sceglierete, il budget potrebbe diventare non proprio low cost.
Ci sono però moltissime mostre sotto i 15€ che vale davvero la pena visitare, e spesso sembra non esserci mai il tempo per farlo.
In questi giorni così frenetici, prendersi una PAUSA di un paio d’ore per ammirare la BELLEZZA ci consente di riconnetterci con il ritmo naturale della vita, abbassare i livelli di STRESS e rigenerarci profondamente.
Cercate qualcosa che vi ispira nella vostra città…l’Italia è piena di capolavori!

DIARIO DELLA GRATITUDINE
Ho già parlato molte volte del potere della gratitudine: è una forza in grado di cambiare radicalmente il nostro approccio alla vita, e la vita di conseguenza cambia con noi!
I miei amici Diego e Alberto di Do it human hanno pubblicato questo bellissimo diario per Assunta Corbo, grande promotrice di questa pratica che, appunto, le ha cambiato la vita.
Poca spesa….massima resa! :)

WORKSHOP SULL’IMMAGINAZIONE CREATIVA
Non posso non ricordarvi che il 25 febbraio prossimo ci sarà la seconda edizione di “2018: come vuoi che sia?” , il mio workshop sull’immaginazione creativa :)
Oltre 3 ore ad altissimo tasso di divertimento, gioco e…spazio per i desideri!
Trovate tutte le info nella sezione eventi e qui http://bit.ly/2jK3R50: se venite in due c’è lo sconto…non avete proprio scuse ;)

E voi, avete suggerimenti per qualche regalo low cost ma di grandissimo valore?
Fatemelo sapere nei commenti!

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